Choisissez l'accompagnement qui vous correspond
En visio, au cabinet ou à domicile
Durée : 1h - Tarif : 80€
Quelques jours avant notre rendez‑vous, vous recevrez un questionnaire personnalisé.
Il me permet de préparer notre échange afin que, le jour J, nous allions droit à l’essentiel.
Nous prendrons le temps d’explorer votre problématique, de comprendre ce qui se joue et de poser les premières bases d’un accompagnement adapté et efficace
En visio, au cabinet ou à domicile
Durée : 1h - Tarif : 60€
Cette séance permet de faire le point sur les objectifs mis en place :
- ce qui a fonctionné
- ce qui doit être ajusté
- ce qu’il est pertinent d’ajouter ou de modifier
Nous construisons ensemble un nouveau protocole pour continuer votre progression en douceur et en cohérence avec votre rythme.
En visio, au cabinet ou à domicile
Tarif : 1€ la minute
Une formule flexible, facturée à la minute, idéale pour :
- une question urgente
- un besoin ponctuel
- un budget serré
- un accompagnement en magasin ou en entreprise
Vous payez uniquement le temps nécessaire pour répondre précisément à votre demande.
En visio, au cabinet ou à domicile
Durée : 1h - Tarif : 60€
Une séance dédiée à la performance et à la récupération du sportif
Je vous accompagne pour adapter votre alimentation, optimiser votre hydratation, améliorer votre sommeil et favoriser une meilleure récupération physique. Nous abordons également les compléments alimentaires adaptés à vos besoins, la prévention des crampes et la gestion de la fatigue pour soutenir votre énergie et votre vitalité au quotidien.
Votre objectif : performer durablement, mieux récupérer et donner le meilleur de vous-même, à l’entraînement comme en compétition !
donnez à votre corps les moyens de performer !
En visio, au cabinet ou à domicile
Durée : 3 x 1h - Tarif : 240€
Un accompagnement idéal pour celles et ceux qui ont besoin d’être guidés, soutenus et rassurés sur la durée.
Vous bénéficiez de :
- 3 consultations réparties sur 3 mois
- Un accès WhatsApp entre les séances pour vos questions, ajustements, motivations
- Des fichiers PDF pour vous accompagner au quotidien
Un suivi régulier pour tenir vos objectifs et avancer avec confiance.
En visio, au cabinet ou à domicile
Durée : 1h - Tarif : 50€
Un accompagnement individuel en pleine nature pour vous aider à réfléchir, vous recentrer et retrouver de la clarté. Je marche à vos côtés dans un lieu ressourçant pour :
- faire le point sur votre situation
- laisser le corps respirer
- apaiser l’esprit
- retrouver de la motivation et de la sérénité
Je vous propose des axes de travail, des conseils et des orientations adaptés à votre histoire et à vos besoins.
La nature devient un véritable support pour se reconnecter et penser autrement.